Tempahan Makanan Sihat SRTS Al-Farabi Jun 2024

PROGRAM HIDANGAN MAKANAN SIHAT

2024/2025

Anjuran : Unit Hal Ehwal Murid (HEM),

Sekolah Rendah Tahfiz Sains Al-Farabi, Tawau, Sabah.

Sekolah merupakan tempat atau prasarana terbaik bagi memberi peluang kepada murid-murid mempelajari dan memahami kepentingan amalan makan secara sihat dan seimbang. Murid-murid menghabiskan hampir setengah hari daripada waktu harian mereka di sekolah. Dalam tempoh tersebut, mereka mengambil makanan sekurang-kurangnya dua kali di sekolah. Oleh itu, sekolah merupakan satu institusi yang amat penting untuk menyediakan persekitaran yang menyokong amalan makan secara sihat.

Pengetahuan tentang kepentingan amalan makan secara sihat dan seimbang adalah perlu bagi menerapkan amalan ini sejak dari kecil. Malaysian Dietary Guidelines for Children and Adolescents, 2013 menyarankan pengambilan lima kumpulan makanan iaitu bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan, ikan, ayam, daging dan kekacang serta susu dan produk tenusu setiap hari. Pengambilan lemak, minyak, gula dan garam pula dalam kuantiti yang sedikit.

Semoga inisiatif ini dapat mendidik dan menggalakkan anak-anak kita untuk mengambilberat tentang pemakanan secara sihat. 

InsyaAllah.

Sistem OnPay SRTS Al-Farabi ini adalah platform khas yang dibangunkan untuk menerima tempahan daripada ibubapa untuk anak-anak masing-masing yang bersekolah di SRTS Al-Farabi, Tawau.

MENU HARIAN 2024/2025

Menu untuk minggu pertama dan ketiga

Menu untuk minggu kedua dan keempat